BySilke

Get over your hill and see what you find there.

  • Blog
    • Fotografie
    • Fotoweek
    • Persoonlijk
    • Reizen
    • Recepten
    • Review
    • Schrijfsels
  • Fotografie
    • Info
    • Foto’s
  • BySilke
    • Over mij
    • Disclaimer
  • Contact

Uitdaging van de maand | Maart | Sporten

Persoonlijk

Dag iedereen! Nieuwe maand, nieuwe uitdaging. Ja eentje maar, want ik ga er nog steeds van uit dat meerdere doelen gewoon te veel zijn om in je dagelijkse routine te proppen. Nee, eentje is meer dan genoeg want het geeft veel voldoening als het lukt om de uitdaging van de maand te behalen. Eerst eens kijken of de uitdaging van februari, genieten, wel tot een goed einde werd gebracht!

Februari

Tijdens de examens besefte ik dat het ook oké is om soms eens niets te doen. Dat je daar niet meteen een leerachterstand door hebt, als je dat moment van genieten maar goed kan inplannen. Ik wilde elke dag een half uur stilstaan bij wat me gelukkig maakte en in dat half uur mezelf ook echt gelukkig voelen. 

Nu moet ik zeggen dat ik daar niet expliciet bij stil heb gestaan. Ik dacht er even over na, maar voor mij is een echt genietmoment het moment waarop ik ’s ochtends blogjes kan lezen en YouTubefilmpjes kan zien. Dat doe ik vaak tijdens mijn ontbijt, wat ervoor zorgt dat het ontbijt voor mij een van de leukste maaltijden is van de dag. Deze maand was een beetje een vage uitdaging, maar ik hoop dat jullie ook zo’n inzichtmoment hebben gehad? Ik heb alleszins dat ‘gebrek aan genieten’ kunnen relativeren en weet van mezelf dat ik eigenlijk dagelijks wel genoeg tijd voor mezelf kan inplannen.

Maart

Nieuwe maand, nieuwe uitdaging! Tijd om nog eens die sportschoenen uit de kast te halen en niet elke maandagavond een excuus te verzinnen waarom ik niet naar de yoga zou gaan. Ik weet het, niet flink dat laatste, maar vanaf volgende week ga ik weer proberen te gaan! En dat zal ook moeten, wil ik aan de twee keer per week sporten-goal geraken. Je hoort het goed: in maart willen mijn vriend en ik (minstens) 2 keer per week (minstens) een half uur sporten. En yoga tel ik daar ook onder hoor, want tenslotte doe je daar ook je sportkledij voor aan, toch!? 

Maarre, ik wil dat lopen dus terug gaan oppakken. Tijd om die spieren weer te gaan inspannen dus! Wie doet mee? Als je meedoet en je post er iets over op sociale media, voel je dan vrij om de hashtag #uitdagingvandemaand te gebruiken! Dan vind ik alles snel terug en zijn we niet alleen!

Liefs van jullie (hopelijk snel sportieve) krullenbol, 

Silke

 

Dit delen:

  • Klik om te delen met Twitter (Wordt in een nieuw venster geopend)
  • Klik om te delen op Facebook (Wordt in een nieuw venster geopend)

Gerelateerd

You may also like

  • LICHTPUNTJES #202 | Mijn 28e verjaardag in Nijmegen & MetjePetjedag
  • Lichtpuntjes #192 | Voorstellingen, pannenkoeken en confetti
  • Bray dunes
    Lichtpuntjes #150 | Genieten in Bray-Dunes & Communieplezier

20 Comments

Comments

  1. Morgaine says

    1 maart 2016 at 11:59

    hahaha, succes met je uitdaging, ik mag niet rennen vanuit de medische kant gezien, dus succes, ik mag hooguit lopen en dat doe ik al, nu nog niet zo heel actief, maar fietsen nog wel en blijf ik doen ook :D

    X
    Morgaine onlangs geplaatst…Vogelzwerm zo prachtig!My Profile

    Beantwoorden
    • BySilke says

      3 maart 2016 at 11:55

      Voila, da’s al meer dan genoeg, toch!?

      Beantwoorden
  2. Stella says

    1 maart 2016 at 12:36

    Woeeee wat goed! Ik doe het je niet na, want ik heb echt een enorme hekel aan hardlopen. Wandelen vind ik dan wel weer fijn. Ik sport ook weer, tegenwoordig. Ik volg van die fitnessklasjes. Vanavond wilde ik naar pilates gaan, maar ik ben deze week een beetje extra vrouw -als je begrijpt wat ik bedoel- dus met al die pijnlijke bijkomstigheden sla ik het toch maar even over. Overigens lijk ik met ontbijten ook echt op jou: het is zo fijn om lekker te eten en tegelijkertijd blogjes te lezen en YouTubefilmpjes te kijken, I totally agree! Liefs en veel succes met de komende uitdaging!
    Stella onlangs geplaatst…Goals: maartMy Profile

    Beantwoorden
    • BySilke says

      3 maart 2016 at 11:56

      Hahaha, dan hebben we toch eens iets waarin we verschillen zeg! Maar zulke klasjes lijken me ook wel heel leuk, al zou ik voortdurend onzeker zijn dat ik met een tomaathoofd en zweetoksels daar rondloop denk ik. Liefs!

      Beantwoorden
  3. Sabine says

    1 maart 2016 at 15:11

    Succes meid! Ik sport al 3 keer per week :) Je gaat het vast halen, zeker met de lente op komst! :D
    Sabine onlangs geplaatst…30 x voor het eerst in New YorkMy Profile

    Beantwoorden
    • BySilke says

      3 maart 2016 at 11:56

      Wowie, die uitdaging is dus vlotjes behaald bij jou. Zalig!

      Beantwoorden
  4. Sonja says

    1 maart 2016 at 17:01

    Oeeh, ik doe met je mee! Ik wil me ook vooral focussen op yoga (vanochtend weer voor ’t eerst gegaan, yay!) want ik word daar altijd zo blij van! Hardlopen mag inderdaad ook wel weer, maar ik wacht eeeventjes tot de zon zich weer iets vaker gaat laten zien. Ik ben een mooi-weer-loper, denk ik! En trouwens ik ontbijt ongeveer hetzelfde als hoe jij dat doet en dat is zooo fijn! Liefs, en succes met je nieuwe uitdaging!
    Sonja onlangs geplaatst…Stukafest Utrecht 2016My Profile

    Beantwoorden
    • BySilke says

      3 maart 2016 at 11:57

      Naaaaais, hopelijk wordt het weer wat mooier! Liefs :)

      Beantwoorden
  5. Inne says

    1 maart 2016 at 17:36

    Ohhh, ik doe zeker en vast mee! (want sporten is toch altijd heeeel erg fijn!!:)) Veel succes ermee! X
    Inne onlangs geplaatst…Diary | wat ik deed in februariMy Profile

    Beantwoorden
    • BySilke says

      3 maart 2016 at 11:57

      Super, veel succes!

      Beantwoorden
  6. Inne says

    1 maart 2016 at 17:36

    Ohhh, ik doe zeker en vast mee! (want sporten is toch altijd heeeel erg fijn!!:)) Veel succes ermee! X
    Inne onlangs geplaatst…Diary | wat ik deed in februariMy Profile

    Beantwoorden
  7. Britt • Annebrittures says

    1 maart 2016 at 19:53

    Ik zit helaas nog een beetje met een blessure op mijn kuit. Dus ik stel dit uit tot voor rond halft maart denk ik. ( : Ik hoop dat het je lukt (vast wel)!
    Britt • Annebrittures onlangs geplaatst…is it too late now to say sorry? // recap goalsMy Profile

    Beantwoorden
  8. Paulien says

    1 maart 2016 at 20:05

    Op zich vind ik het ontbijt ook de leukste maaltijd, maar nu is het zo kouuud! Ik sla duizend dekentjes om me heen, maar zolang de verwarming niet aanslaat (en dat doet ze pas nadat ik weg ben) krijg ik mezelf niet opgewarmd. Ik verlang zo naar zon en warmte!
    Paulien onlangs geplaatst…Radiostilte en een cool conceptMy Profile

    Beantwoorden
    • BySilke says

      3 maart 2016 at 11:59

      Haha echt he! Ik ben ook een zomerkindje :)

      Beantwoorden
  9. LOUISE - LOUVETTE says

    1 maart 2016 at 21:26

    Veel succes ermee! Sporten is altijd wel fijn, hopelijk lukt het, ik doe mee!
    LOUISE – LOUVETTE onlangs geplaatst…Resultaten van de enquêteMy Profile

    Beantwoorden
  10. BySilke says

    3 maart 2016 at 11:53

    Super! Let’s do this :D

    Beantwoorden
  11. BySilke says

    3 maart 2016 at 11:54

    Goed zo :D Hopelijk lukt het me ook!

    Beantwoorden
  12. BySilke says

    3 maart 2016 at 11:56

    Haha super, komaan we gaan het samen wel doen! Ik ga dit weekend beginnen :D

    Beantwoorden
  13. Lonneke says

    4 maart 2016 at 12:18

    Mooi doel heb je opgesteld! Ik probeer elke dag minimaal een half uur te bewegen (buiten naar school fietsen), maar het lukt nog niet altijd, oeps! Liefs

    Beantwoorden
  14. Senna says

    4 maart 2016 at 20:25

    Ik heb al een half jaar het voornemen om weer te gaan sporten. En zo heel af en toe ga ik wel eens hardlopen of zwemmen. Maar ik vind het een goed idee om twee keer in de week een half uur te sporten!

    Beantwoorden

Geef een reactie Reactie annuleren

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

CommentLuv badgeLaat meer berichten zien

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie gegevens worden verwerkt.

Meet Silke

Silke De Praitere

Op dit stukje internet vind je de schrijfsels van een West-Vlaamse Gentenaar uit ’95 met een passie voor de wereldbol, Crossfit, theater en desserts (behalve rijstpap). In het dagelijkse leven houd ik me bezig met contentcreatie & recruiting. Daarnaast ben ik ook fotograaf in bijberoep en heb ik nog duizend-en-een andere interesses. Je zal op mijn blog dus een beetje vanalles terugvinden. Happy reading!

>> Meer over mij

Sociale media

  • Bloglovin
  • Facebook
  • Instagram
Follow

Zoeken

Abonneer je op mijn blog!

Krijg een e-mail telkens als ik een nieuwe blogpost online plaats.

Voeg je bij 304 andere abonnees

Categorieën

Archief

Hé jij daar! Ik gebruik cookies op mijn website & laat je dat bij deze graag weten. Door verder te surfen op mijn website, ga je hiermee akkoord. Cookiebeleid