Dag iedereen! Nieuwe maand, nieuwe uitdaging. Ja eentje maar, want ik ga er nog steeds van uit dat meerdere doelen gewoon te veel zijn om in je dagelijkse routine te proppen. Nee, eentje is meer dan genoeg want het geeft veel voldoening als het lukt om de uitdaging van de maand te behalen. Eerst eens kijken of de uitdaging van februari, genieten, wel tot een goed einde werd gebracht!
Februari
Tijdens de examens besefte ik dat het ook oké is om soms eens niets te doen. Dat je daar niet meteen een leerachterstand door hebt, als je dat moment van genieten maar goed kan inplannen. Ik wilde elke dag een half uur stilstaan bij wat me gelukkig maakte en in dat half uur mezelf ook echt gelukkig voelen.
Nu moet ik zeggen dat ik daar niet expliciet bij stil heb gestaan. Ik dacht er even over na, maar voor mij is een echt genietmoment het moment waarop ik ’s ochtends blogjes kan lezen en YouTubefilmpjes kan zien. Dat doe ik vaak tijdens mijn ontbijt, wat ervoor zorgt dat het ontbijt voor mij een van de leukste maaltijden is van de dag. Deze maand was een beetje een vage uitdaging, maar ik hoop dat jullie ook zo’n inzichtmoment hebben gehad? Ik heb alleszins dat ‘gebrek aan genieten’ kunnen relativeren en weet van mezelf dat ik eigenlijk dagelijks wel genoeg tijd voor mezelf kan inplannen.
Maart
Nieuwe maand, nieuwe uitdaging! Tijd om nog eens die sportschoenen uit de kast te halen en niet elke maandagavond een excuus te verzinnen waarom ik niet naar de yoga zou gaan. Ik weet het, niet flink dat laatste, maar vanaf volgende week ga ik weer proberen te gaan! En dat zal ook moeten, wil ik aan de twee keer per week sporten-goal geraken. Je hoort het goed: in maart willen mijn vriend en ik (minstens) 2 keer per week (minstens) een half uur sporten. En yoga tel ik daar ook onder hoor, want tenslotte doe je daar ook je sportkledij voor aan, toch!?
Maarre, ik wil dat lopen dus terug gaan oppakken. Tijd om die spieren weer te gaan inspannen dus! Wie doet mee? Als je meedoet en je post er iets over op sociale media, voel je dan vrij om de hashtag #uitdagingvandemaand te gebruiken! Dan vind ik alles snel terug en zijn we niet alleen!
Liefs van jullie (hopelijk snel sportieve) krullenbol,
Silke
hahaha, succes met je uitdaging, ik mag niet rennen vanuit de medische kant gezien, dus succes, ik mag hooguit lopen en dat doe ik al, nu nog niet zo heel actief, maar fietsen nog wel en blijf ik doen ook :D
X
Morgaine onlangs geplaatst…Vogelzwerm zo prachtig!
Voila, da’s al meer dan genoeg, toch!?
Woeeee wat goed! Ik doe het je niet na, want ik heb echt een enorme hekel aan hardlopen. Wandelen vind ik dan wel weer fijn. Ik sport ook weer, tegenwoordig. Ik volg van die fitnessklasjes. Vanavond wilde ik naar pilates gaan, maar ik ben deze week een beetje extra vrouw -als je begrijpt wat ik bedoel- dus met al die pijnlijke bijkomstigheden sla ik het toch maar even over. Overigens lijk ik met ontbijten ook echt op jou: het is zo fijn om lekker te eten en tegelijkertijd blogjes te lezen en YouTubefilmpjes te kijken, I totally agree! Liefs en veel succes met de komende uitdaging!
Stella onlangs geplaatst…Goals: maart
Hahaha, dan hebben we toch eens iets waarin we verschillen zeg! Maar zulke klasjes lijken me ook wel heel leuk, al zou ik voortdurend onzeker zijn dat ik met een tomaathoofd en zweetoksels daar rondloop denk ik. Liefs!
Succes meid! Ik sport al 3 keer per week :) Je gaat het vast halen, zeker met de lente op komst! :D
Sabine onlangs geplaatst…30 x voor het eerst in New York
Wowie, die uitdaging is dus vlotjes behaald bij jou. Zalig!
Oeeh, ik doe met je mee! Ik wil me ook vooral focussen op yoga (vanochtend weer voor ’t eerst gegaan, yay!) want ik word daar altijd zo blij van! Hardlopen mag inderdaad ook wel weer, maar ik wacht eeeventjes tot de zon zich weer iets vaker gaat laten zien. Ik ben een mooi-weer-loper, denk ik! En trouwens ik ontbijt ongeveer hetzelfde als hoe jij dat doet en dat is zooo fijn! Liefs, en succes met je nieuwe uitdaging!
Sonja onlangs geplaatst…Stukafest Utrecht 2016
Naaaaais, hopelijk wordt het weer wat mooier! Liefs :)
Ohhh, ik doe zeker en vast mee! (want sporten is toch altijd heeeel erg fijn!!:)) Veel succes ermee! X
Inne onlangs geplaatst…Diary | wat ik deed in februari
Super, veel succes!
Ohhh, ik doe zeker en vast mee! (want sporten is toch altijd heeeel erg fijn!!:)) Veel succes ermee! X
Inne onlangs geplaatst…Diary | wat ik deed in februari
Ik zit helaas nog een beetje met een blessure op mijn kuit. Dus ik stel dit uit tot voor rond halft maart denk ik. ( : Ik hoop dat het je lukt (vast wel)!
Britt • Annebrittures onlangs geplaatst…is it too late now to say sorry? // recap goals
Op zich vind ik het ontbijt ook de leukste maaltijd, maar nu is het zo kouuud! Ik sla duizend dekentjes om me heen, maar zolang de verwarming niet aanslaat (en dat doet ze pas nadat ik weg ben) krijg ik mezelf niet opgewarmd. Ik verlang zo naar zon en warmte!
Paulien onlangs geplaatst…Radiostilte en een cool concept
Haha echt he! Ik ben ook een zomerkindje :)
Veel succes ermee! Sporten is altijd wel fijn, hopelijk lukt het, ik doe mee!
LOUISE – LOUVETTE onlangs geplaatst…Resultaten van de enquête
Super! Let’s do this :D
Goed zo :D Hopelijk lukt het me ook!
Haha super, komaan we gaan het samen wel doen! Ik ga dit weekend beginnen :D
Mooi doel heb je opgesteld! Ik probeer elke dag minimaal een half uur te bewegen (buiten naar school fietsen), maar het lukt nog niet altijd, oeps! Liefs
Ik heb al een half jaar het voornemen om weer te gaan sporten. En zo heel af en toe ga ik wel eens hardlopen of zwemmen. Maar ik vind het een goed idee om twee keer in de week een half uur te sporten!