Goeiemorgen! Ik moest hier letterlijk even het stof van afblazen (in de zin dat mijn blog er zelfs even offline stond blijkbaar), maar graag geef ik een teken van leven. De reden waarom het zo lang duurde? Ik was het gevoel een beetje kwijt en had het idee dat ik op den duur niet meer aan het schrijven was voor mezelf. Het zal dus wellicht eerder sporadisch zijn dat hier iets online komt. Je blijft dan ook het beste op de hoogte van nieuwe posts door je aan te melden voor de abonneerfunctie in de rechterkolom op mijn blog! Wees gerust, je wordt niet onder gespamd :)
En voor nu? Ik schrijf graag iets over sport, waar ik meer en meer plezier uit haal! Ik begrijp het eindelijk, denk ik, die rush die je ervan krijgt. En dan vooral de rusteloosheid na enkele dagen niet te sporten, en die lekkere chocomelkjes na een inspanning (die vooral lekker zijn en niet per se nodig voor die proteïnen, haha). De “goeie pijn” bij het stretchen, de frisse lucht in je longen en het heerlijke biepje dat de work-out in de crossfit afsluit.
Mijn allereerste tienbeurtenkaart bij de crossfit is op en ik kijk al uit naar de volgende reeks. Een dure hobby, dat absoluut, maar de energie die ik ervan terugkrijg is goud waard (of toch zeker de prijs van die kaart). Zeker in combinatie met “gratis” sporten zoals hardlopen of een work-out sessie in het parkje.
Sinds ik een paar maanden geleden begon met crossfit (voor mensen die het niet kennen: een combo tussen gymnastiek, atletiek en gewichtheffen), voel ik een klik in mijn hoofd. Ik ging af en toe al lopen op het werk en nam vaak deel aan de wekelijkse gratis bootcamp in de buurt samen met m’n buurmeisje. En hoewel dat laatste nog steeds heel fijn is om wat bij te praten, ben je ondertussen ook gewoon actief bezig.
Momenteel probeer ik 4x in de week te sporten. In de vakanties is dat natuurlijk iets minder makkelijk, maar dat is niet erg. Het klinkt heel veel, 4 keer, maar dat valt eigenlijk goed mee eens je ermee bezig bent: lopen afgewisseld met crossfit en de bootcamp en dan is de week alweer om. Af en toe wil ik nog eens gaan squashen met mijn vriend (de les spinning bleek niet voor herhaling vatbaar) en zo blijft een mens bezig :)
Ik las ooit eens dat het 3 maanden duurt om een nieuwe routine aan te leren. Laat ons hopen dat dit inderdaad het geval is :) En anders lees ik later deze post nog wel eens opnieuw en zie ik het als een schop onder mijn gat. Niet dat dit allemaal hoeft ofzo, begrijp me zeker niet verkeerd. Voel je zeker niet slecht als je tijdens het lezen van deze post in een chipszak zit te grabbelen, want geloof me, daar heb ik nu ook heel veel zin in. Maar sporten voelt gewoon heel fijn, ook in mijn hoofd, en dat zou ik graag zo houden! We liepen onlangs mee met de 10KM van de midzomernachtrun in Gent, en dat voelde als een hele fijne bekroning voor onze afgelopen loopsessies. Op naar de volgende run!
Lang verhaal kort, ik moest het even kwijt. Zie het als een late nieuwjaarsresolutie :)
Geef een reactie